Группа юношей и девушек завершила тренировочный сбор в СОЛК им. Г.А. Кулаковой. Лыжники приступили к подготовке к новому сезону 9 июня.
Тренер команды Александр Викторович Уткин подвел итоги первого сбора, а также рассказал о предстоящих тренировочных мероприятиях.– Первый тренировочный сбор подошел к завершению. В заключительный день подвели итоги контрольной тренировкой – кросс на дистанции 3 км. Решили бежать стандартный круг, чтобы в дальнейшем по нему можно было проводить контрольные тесты, вести статистику и смотреть динамику именно на этой же дистанции. Первый сбор был направлен на просмотр ребят, оценку их технической работы.
Новички очень хорошо влились в коллектив, дружно проводили вечера, а также совместный разгрузочный день, в который купались на озере и жарили шашлыки. Команда сплоченная, очень бойкие ребята, чувствуют себя отлично.
Жаркая погода вмешалась в тренировочный процесс, пришлось вносить небольшие корректировки. Старались больше уходить в лес, снижали нагрузку по времени. Ребята хорошо подготовленные и больших проблем с этим не было.
На следующем сборе хотим проверить новичков сборной. Посмотреть, какую работу можно с ними проводить. У старших же юношей тренировки будут направлены на специальную силовую подготовку, ОФП, ускорения. Постепенно будем подходить к основному подготовительному этапу, где увеличивается как объем, так и скорость. В августе у нас ожидаются летние соревнования по лыжероллерам и кроссу, к которым мы будем стараться быть уже в хорошей форме, не забывая при этом про техническую часть.
Итоги контрольной тренировки. Кросс, дистанция 3 км:
Юноши
Радим Васильев – 10:28
Роман Лялин – 10:30
Кирилл Касаткин 10:37
Роман Семенов – 10:37
Станислав Подседерцев – 10:47
Георгий Филатов – 10:47
Кирилл Попов – 10:53
Матвей Трефилов – 11:01
Тимур Перевощиков – 11:02
Кирилл Григорьев – 11:15
Александр Чернов – 11:19
Лев Лыбков – 11:21
Иван Лыкасов – 11:25
Девушки
Анастасия Жижина – 11:54
Екатерина Беляева – 12:08
Алена Кичигина – 12:24
Маргарита Барышникова – 12:30
Феклиния Антонова – 12:32
Анна Вотякова – 13:30