Основная команда Удмуртии завершает сбор в Приэльбрусье

Мужская и женская команды Удмуртии завтра завершают свой второй сбор.

Тренировочные мероприятия в Терсколе (Кабардино-Балкария) проходили с 10 июня и были направлены на повышение аэробной выносливости. Уже с 3 июля спортсмены приступят к скоростно-силовой работе в родных пенатах – в СОЛК им. Г.А. Кулаковой.
 
Старший тренер мужской и женской команд Павел Анатольевич Шкляев подвел итоги завершающегося сбора.
 
– Уже завтра у нас завершается сбор, который, как я считаю, мы провели очень плодотворно. Погода была хорошая и позволила в полной мере выполнить те задачи, которые были поставлены перед ребятами. Здоровье не подвело и никаких сбоев с акклиматизацией на высоте не возникло.

Работа была направлена на повышение аэробных возможностей организма в горах. Терскол благоволит выполнению всех этих задач. Проводили кросс-походы, роллерные, кроссовые и имитационные тренировки, попутно закладывая базу, которая пригодится нам в августе на сборе в среднегорье (в Домбае, Карачаево-Черкессия – прим.ред.). На верху в горах сохранился снег и, конечно же, мы не могли не воспользоваться этой возможностью и уделили полдня тренировке на горных лыжах, получив от этого очень хорошие эмоции.

 
Чуть меньше выполняли силовую работу. Эту задачу мы оставляем на последующие сборы, которые пройдут в июле в СОЛК им. Г. А. Кулаковой. Там же уделим внимание и скоростной работе.